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核心提示:   每天为宝宝同一种食物宝宝也会吃烦的,今天小编为大家推荐三款宝宝的辅食,妈妈们换着喂吧。   1、荷包蛋   适用宝宝:9个月起   材料:植物油适量,鸡蛋1个,生抽少许   做法:   1.炒锅内放少许植物油,烧热……

  每天为宝宝同一种食物宝宝也会吃烦的,今天小编为大家推荐三款宝宝的辅食,妈妈们换着喂吧。

  1、荷包蛋

  适用宝宝:9个月起

  材料:植物油适量,鸡蛋1个,生抽少许

  做法:

  1.炒锅内放少许植物油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎。

  2.加适量水,烧开略煮,加1滴生抽,即可。

  温馨小提示:鸡蛋营养丰富,从宝宝9个月起就可以给他吃全蛋了,做一个荷包蛋,简单快捷,营养足够,适合给宝宝当早餐。

  2、蒸全蛋

  适用宝宝:9个月起

  材料:鱼泥10克,鸡蛋1个

  做法:将鸡蛋与鱼泥混合搅拌均匀,上锅蒸熟即可。

  温馨小提示:鸡蛋营养价值很高,但宝宝9个月前不适合吃全蛋,蛋清部分易让宝宝过敏。

  3、草莓蛋糕

  适用宝宝:9个月起

  材料:草莓6颗,面粉50克,鸡蛋1个,白糖、牛奶各少许

  做法:

  1.草莓洗净去蒂,切丁。

  2.碗内放入鸡蛋和白糖,打匀后加面粉、牛奶,拌成糊状。

  3.将草莓丁与面糊混合,倒进烤盘,放入预热180℃的烤箱,烤约30分钟,至表面呈金黄色即可。

  温馨小提示:喂宝宝时,一定要掰成小块,还可以就着牛奶或者稀粥一起吃。

  妈妈们的愿望就是看到宝宝吃多多,长壮壮。


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