首页 > 四肖免费期期准 > 春天护肤要注意细节 > 正文

香港马会码神论坛资料

核心提示:   到了春天,人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,如果不注重防护和保养,春夏的气候将夺去您往日的亮丽和风采。因此,春季护肤养颜十分必要。   1、勤饮水。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水分;经常洗澡,洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润……

  到了春天,人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,如果不注重防护和保养,春夏的气候将夺去您往日的亮丽和风采。因此,春季护肤养颜十分必要。

  1、勤饮水。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水分;经常洗澡,洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸汽熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。

  2、充足的睡眠和休息。皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上10点至凌晨4点,则是皮肤休整的最佳时段。

  3、加强营养。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果,鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。

  4、控制调节情绪。皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白,多皱纹,过早衰老。

  5、不要轻易用手去摸脸。有时我们会习惯用手去摸脸,这种习惯是极其不好的。因为手上的细菌很多,也是众多疾病的传播途径之一。尽量不要没有洗手就去接触自己的脸,这是极其不卫生的。

  6、毛巾勤消毒。除了双手会给脸部经常性的亲密接触之外,毛巾也是每天我们都要接触的。对于毛巾的消毒和更换,女士们要特别的注意。无论是消毒液还是用温暖的阳光进行消毒,都是不错的选择。韩新华


本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。
责任编辑:admin

三中三规律 做合格爸爸妈妈必读的三中三规律全书 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com

Copyright @ 三中三规律 2014 All Rights Reserved | 吉ICP备14005127号-2